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[QUOTE="Cath, post: 40176, member: 434"] Ce que je veux dire c'est que si tu as une habitude qui te pose problème, au lieu de la rejeter comme proposé dans l'exercice, tu l'accueilles, de façon à "écouter" ce qu'elle porte comme message. Ainsi tu peux ensuite la libérer, la laisser partir. Oui bien sûr c'est utile de faire les visualisations en transe, puisque tu t'adresses directement à l'inconscient. [/QUOTE]
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