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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="xorguina, post: 56009, member: 12920"] [color=#0000FF]Ha cette fameuse double contrainte ! Oui, que ce soit ton corps ou ton mental c'est pas la joie .... Quand je suis dans une double contrainte, je rends la troisième solution, celle qui me vient à l'esprit (corps, âme, esprit ! ) pour en sortir.. en général, chez moi, ça se traduit par un truc assez loufoque, une envie irresistible de...( hurler, pleurer, cogner un coussin qui est plutôt banal mais également me foutre complètement à poil sous la pluie et lever la tête au ciel en dasant et m'imaginant une idienne mdr oui oui, je l'ai fait et j'assume : lol embrasser et enlacer un arbre en lui demandant de la force et le remeciant , courir ou marcher pied nu pour que je sente bien l'herbe sous mes pieds , me déguiser , je fais appel à mon ange et ça dépends de ce qui vient en création . L'important étant de me connecter à une troisième solution, celle que j'ai choisit et pas cette dualité que je m'impose ou que je me sent imposée. Dormir n'est pas déprimant si tu te recharges et que tu sent avoir besoin de repos....si pour l'instant tu n'as pas envie de voir du monde, pas la peine non plus de te forcer, c'est que tu sent et à besoin de solitude pour te reconnecter à toi m'aime ! Parfois il est bon de dormir et de ne sortir qu'en forêt ou voir que des trucs rigolos parce que de toute façon l'harmonie n'est pas dehors, n'est pas de ce monde, elle n'est qu'en toi en la retrouvant....et quand tu l'auras retrouvée tu pourras alors te sentir prêt. En attendant tu dois retrouver des forces, elles sont en toi, mais tu peux aussi en puiser auprès de la nature si tu peux, ainsi que des gens qui t'aiment vraiment, amis famille et ta psy qui te guidera a les retrouver, te souvenirs..... je ne serais pas là du weekend, je monte en altitude pour respirer l'air frais de la montagne dans une bergerie sans électricité , aucune énergie négative, au grand air, au direct du vrai (pour moi) et je t'enmène avec moi en pensées :wink: [/color] [/QUOTE]
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