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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Oratorioo, post: 57839, member: 20702"] Vous répondiez à Yvan : Proposer une bonne hygiène de vie est évidemment hautement "énergétique"! L'exercice physique va agir considérablement au niveau énergétique. On peut d'ailleurs rappelé que deux séances d'exercices physiques de 30 minutes par semaine auront après quelques semaines souvent des effets supérieurs aux anti-dépresseurs. L'alimentation est également énergétique. Mangez uniquement des aliments cuits et vous verrez que votre santé va décliner rapidement (physiquement et psychologiquement), et pourtant ils apportent la même chose que leurs homologues crus. L'aliment cuit ne "nourrit" pas de la même façon notre système énergétique (tout dépendra fortement des modes de cuisson) Une carence en omega 3 peut à elle seule favoriser une dépression (entre autres) Bref, on pourrait presque dire que tout est énergie... [/QUOTE]
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