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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="laurenzo, post: 60853, member: 1226"] J'y songe oui. Ce que j'ai fait depuis mes derniers messages: - A ce moment là je ne sortais quasiment plus tant je me sentais mal, désormais je sors à nouveau, vois des amis. - J'ai également repris le sport et la lecture. Les points où je continue à avoir du mal: - Souvent les réveils sont très difficiles, bc d'oppressions thoraciques, je n'ai pas l'impression de penser à quoi que ce soit à ces moments là et je me dégage souvent des pensées parasites. - Toujours cette difficulté quand je suis coincé dans une situation sans échappatoire. Par exemple demain je vais chez le dentiste et je sais que je dois rester 1 heure sans trop bouger, voilà une situation qui parfois me pose problème. - La fatigue qui parfois me coupe vraiment les jambes. Pas forcément un trauma enfoui non, plutôt continuer à me reconnecter à des épisodes passés pour corriger des croyances, des ressentis. C'est lorsque je suis bien plongé dans une situation que j'arrive à retrouver des éléments dont je n'avais pas conscience. Après bien sûr ça peut être intéressant aussi de travailler avec d'autres techniques type EMDR, ou autres techniques hypnotiques. [/QUOTE]
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