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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Nausée et hypnose
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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 61064, member: 20208"] Non pas qu'il soit mauvais de travailler sur les émotions... ce qui est "mauvais" c'est d'être coincé la dans citation que j'ai laissé ci-dessus, en rouge. Si vous étiez perfectionniste, vous n'êtes plus obligé de vous sentir perfectionniste aujourd'hui, pour quelques part, tout de même continuer à l'être (par exemple, a vouloir simplement trop bien analyser ce qui ne marche pas chez vous !) De ce point de vue, découle une considération importante : il faut surtout alléger la quantité de négatif qui vous traverse l'esprit ! Pour cela vous pouvez agir sur vos émotions et/ou sur vos cognitions. Si ce que vous faites, en thérapie ou hors thérapie, n'allège pas cette quantité de négatif, vous pouvez très bien resté coincer et continuer à ressentir vos angoisses quand bien même, en arrière plan, les traumas seraient éliminés... [/QUOTE]
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