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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="Ivan Schmitt, post: 62473, member: 20208"] Bonjour Laurenzo, Félicitation pour votre travail. Vous commencez à maîtriser vos symptômes et c'est la raison pour laquelle ils évoluent. C'est le mieux que nous puissions faire, en tout cas, à distance. Si votre psy et votre médecin n'y voient pas une origine psychosomatique, je dirais encore les choses un peu autrement : - D'abord, il n'y a aucune raison pour que ce ne soit pas psychosomatique. A la fin du compte, si un jour vous guérissez, vous pourrez dire : bon, c'était en bonne partie psychosomatique - Ensuite, il se peut, évidemment que ce soit plutôt physiologique. Je regrette qu'on ne vous propose, de fait, pas plus d'investigations. Pour l'instant je vous propose d'interpréter vos coups de "barre" comme le signe d'un surmenage. (Remarquez, que je ne change trop rien à ce que je vous ai déjà dit). Il n'y a pas 36 solutions, de fait : il faut diminuer votre stress/anxiété/fatigue et en faire moins. Ou encore : il faut trouver ce qui vous fatigue. Je persiste à dire que surement vous en fait de trop... ce que je ne sais pas, c'est comment vous en faites de trop. Je vous propose d'y réfléchir : fatigue cérébrale = épuisement cérébral. Fatigue physique = épuisement physique. Voyez également avec votre médecin quels sont les stratégies de traitement : taux de vitamines/alimentation (demandez une prise de sang pour la vitamine D notamment), sommeil, respiration... si la tension est basse : le système cardio vasculaire (voyez sur le net coeur + david servan Schreiber) L'objectif est toujours encore de circonscrire le symptôme. Continuez sur cette voie, mais prenez le temps d'y arriver (souvent, c'est la solution qu'on met en place qui est (une bonne partie du) le problème, ne l'oubliez pas). Avancez progressivement, jusqu'à donner une forme, la plus petite possible à vos symptômes (pour les stabiliser, en fait) Parallèlement au repos, développez ce qui vous fait du bien. Ce que je vous dis là n'est rien de très nouveau. Je répète les même choses pour que vous encourager à essayer de mieux cerner les implications de ce que j'essai de vous expliquer. [/QUOTE]
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