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[QUOTE="surderien, post: 95900, member: 7537"] Tu as besoin de somnifères mais tu as peur de la dépendance... Il y en a qui ne donnent pas de dépendance et si tu dors bien, un peu de psychothérapie ( relaxante et/ou anti stress ) te permettra parallèlement ensuite de t'en passer Peut être y a t il des neurologues compétents en somnologie près de chez toi ? Ils connaissent bien cela L'hypnose fait aussi partie de leurs outils [/QUOTE]
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