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[QUOTE="Prudence, post: 80710, member: 20929"] Bonjour et bienvenue. Comme Hibou j'ai tout de suite pensé à ce post également. Et je resignale que beaucoup de personnes n'arrivent pas à hypnotiser leur conjoint et que ça peut être problématique de vouloir aider ses proches (qu'on soit pro ou non). S'entrainer oui, c'est comme ça qu'on progresse, mais pour quoi? Hypnose détente? Dans ce cas des amis, des copains, éventuellement de la famille mais les résistances peuvent être aussi plus massives (ou moins)... Sinon voir s'il y a des personnes qui pratiquent l'hypnose dans ta ville et faire une (ou plusieurs aprés-midi) où vous vous hypnotisez les uns les autres, ou passer des annonces... Pour ta femme, si ça ne fonctionne pas très bien en hétéro-hypnose il reste la possibilité de lui décrire l'hypnose et qu'elle le fasse en auto-hypnose. L'hypnose c'est une chose, la thérapie une autre. Quand on fait de l'hypnothérapie on doit être formé en thérapie, donc pour moi pas de soin si on n'a pas de formation psy. Pour les problèmes d'insomnie je travaille souvent les angoisses (il y en a souvent associées) et en thérapie cognitivo-comportementale et hygiène de vie quand le reste est réglé. Comme test de suggestion je n'utilise que les doigts aimantés (j'aimais beaucoup les livres et le ballon mais je ne l'utilise plus). Je n'utilise pas d'induction rapide/flash, même si ça va parfois très vite. Mais ça c'est aussi le fait de travailler en thérapie, je pense qu'on est nombreux à préférer les inductions plus douces, plus basées sur la parole et l'imaginaire de la personne. Ce n'est pas un problème de meilleur/moins bon mais plutôt de préférence, de goût personnels. Bon courage pour la suite, n'hésite pas à nous tenir au courant pour vous deux. [/QUOTE]
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