Premier contact : Une expérience similaire

Bonjour,

Je suis un nouveau membre de ce forum. Je pratique déjà seul l'auto hypnose avec certains résultats. Je n'ai jamais eu de formation et je suis ce qu'on peut appeler un autodidacte. Je souhaite rencontrer et discuter avec des personnes pratiquant l'hypnose et/ou l'auto-hypnose afin de partager nos expériences. Ma première question concerne l'état de transe. En auto-hypnose, je ressens cet état de transe mais je suis incapable de dire s'il existe un état supérieur et une meilleure façon de communiquer avec son inconscient. Existe-t-il certains repères ? Sauriez-vous me conseiller ?
Merci

bonjour , je m'appele rebecca et j'ai 9 ans. je viens juste de pratiquer une scéance d'auto-hypnose et ca m'afait beaucoup de bien .

C'est relaxant et reposant... A faire !!!