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[QUOTE="Magnoflo, post: 124396, member: 39111"] Bonjour, j'ai un ami qui souhaiterait changer ses habitudes de vie. Il est souvent devant la télé et joue énormément aux jeux vidéo. Mari et père d'une petite fille, il souhaiterait sortir de ce mode vie qu'il met en pratique depuis plus de 20 ans. Il a l'impression que c'est une sorte de fuite, d'évasion qui lui permet de s'extraire de la réalité. C'est aussi quelqu'un qui "souffre" d'avoir été trop couvé au point où cela joue sur sa confiance à faire par lui même, à agir. Donc il y a certainement une certaine forme de complaisance dans cette fuite, car c'est un peu le rapport au plaisir immédiat, sans notion d'effort (à mon sens bien sûr). J'ai lu que certains pouvaient utiliser la méthode erickson- rossi pour la procrastination. Néanmoins je pense que je pourrais aussi travailler sur la confiance en soi et de ce fait aller davantage sur une métaphore (bulle, arbre qui grandit, s'épanouit, s'enracine etc). Si vous avez des avis sur la question car vous avez déjà eu à travailler sur ce genre de problématique, je ne suis pas avare de conseils . Merci pour celles et ceux qui prendront la peine de répondre. Bonne journée à vous! [/QUOTE]
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