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[QUOTE="Métaphore, post: 45893"] [color=#BF00FF]Exactement... :wink: Ressentir, accepter ce qui se passe en nous, ne pas le rejeter, le refouler... un apprentissage à faire en AH sans se fixer des objectifs... A lire un petit bouquin (à 4,90 €) très explicite "le FOCUSING" voir clair en soi de Béatrice BELLIA... je le relis pour le plaisir, pour bien m'ancrer dans ce ressenti personnel et non idéaliser un personnage...qui n'est pas moi.[/color] [/QUOTE]
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