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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Répétition d'un script. Bonne idée?
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[QUOTE="supashy, post: 82286, member: 28117"] Salut à tous, voilà ma question, je me suis mis à l'auto-hypnose récemment. Je me suis définis un objectif, j'en ai conçu le script en m'inspirant des conseil, des livres, internet et un peu de tout. je teste pour la 1er fois et top ça marche. du coup je retente le jour d'après, même méthode, même script, je me sens partir en transe mais une fois lancé au coeur de l'histoire je n'y crois plus réellement, ce qui ne provoque pas d'effets à ma sortit d'hypnose. Alors voila je me demande si c'est normale dans les débuts ou faut il changer de script à chaque autohypnose? [/QUOTE]
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