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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Répétition d'un script. Bonne idée?
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[QUOTE="hibou13, post: 82334, member: 23709"] Bonjour et bienvenue Pour monter à l'étage il faut un escalier, c'est plus facile que d'essayer de sauter directement en haut. En AH, il faut commencer progressivement (il me semble) marche par marche, c'est plus facile. Tu parles d'une histoire, donc quelque chose de relativement élaboré, peut être un peu trop. Trop long, trop complexe, trop ambitieux, je sais pas... Commence déjà par de la relaxation, puis des choses simples. Ce sentir plus courageux, de bonne humeur, plus patient, se reposer dans un endroit sympa, ce genre de chose. La transe deviendra plus facile, plus spontanée...Tu t'observera moins, sera plus dispo moins perturbé par l'extérieur ou des pensées "hors sujet". Alors tu grimpera l’escalier 4 par 4... [/QUOTE]
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