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[QUOTE="Prudence, post: 103918, member: 20929"] Je pense qu'il est très intéressant d'avoir des outils variés et différents car ce qui convient à l'un ne convient pas forcément à l'autre. Cependant il y a aussi des thérapies qui ont prouvé leur intérêt grâce à des études scientifiques. Mais même si les TCC partent avec un avantage de méthode et d'efficacité il ne faut pas oublier que l'alliance thérapeutique ou rapport collaboratif est essentiel et sûrement le facteur principal de la réussite ou de l'échec d'une psychothérapie. Le post date d'il y a trois ans. Pour avoir plus d'expérience qu'à l'époque je confirme que: gestion du stress et exposition progressive ça marche très bien. Des ancrages d'apaisement, des recherches de ressources peuvent être faites en parallèle et dans la gestion du stress, les premières expo peuvent être réalisées en hypnose. [/QUOTE]
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