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L'Hypnose et Moi
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stress et panique pour passer le permis moto
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[QUOTE="Lukas, post: 110993, member: 33178"] Humble proposition solutioniste d'inspiration Ericksonienne: demande lui a combien il est stressé sur une échelle 0-10 ( 0 no stress , 10 explosion cardiaque) Dis lui : si tu rates tu le repassera une seconde fois et si tu rates encore si tu le repasse 3 fois; etc... est si tu le repassais 10 fois ? tu serais a combien cette échelle ? en principe le chiffre a changé: si c'est en pire ( il y a peu de chance) tu peux toujours lui faire remarquer qu'il a une action sur cette peur et travailler sur cette action. si le chiffre a baissé ( beaucoup plus probable) tu faire remarquer qu'il a donc la compétence pour diminuer cette sensation désagréable ( la peur). ensuite sous hypnose fais lui fait vivre 20 fois l'examen avec des différences de circonstance, de date et de comportement, d'examinateur. et tu conclus la séance avec un ancrage sur un état de calme et la demande de passer en revue les 20 occurrences d'examen vécues pour en conserver les meilleurs options et en faire une trousse a outil mise a disposition par son inconscient pour le jour de l'examen. éventuellement ajouter une futurisation :" j'ai un client qui était tellement fier de son BEPC qu'il l'a fait encadrer en rouge et la placé dans son bureau". "Et je ne sais pas de quelle couleur vous n'allez pas ne pas faire encadrer ce permis, parce que vous préférerez la liberté de la moto sans le cadre". [/QUOTE]
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