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Message: [QUOTE="Altmaier, post: 50354, member: 8026"] Pour moi, une suggestion post hypnotique est une suggestion qui doit devenir durable si elle est répétée plusieurs fois, un peu comme un apprentissage, (lire plusieurs fois une récitation pour la mémoriser). Un ancrage, c'est produire une réaction à un contact, ou un visuel, ou autre événement non habituel. Et à mon avis, pour qu'un ancrage dure, il faut également le répéter plusieurs fois. 8) [/QUOTE]