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Le café de l'hypnose
à propos de l'anxiété
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[QUOTE="Eluno, post: 18238, member: 8599"] En fait, ce que je voulais signifier exactement, c'est que j'ai connu un gros 10/10! Très gros même. Une angoisse constante qui a grossi tous mes défauts : impatience, chantage émotionnelle (très bien camouflé par ailleurs), propension à me tourner vers le négatif, anticipation négative, etc. J'étais en dissociation-auto observation constante. Je voyais tous mes défauts et voulais tous les changer. J'ai maintenant réglé définitivement mes angoisses et me sens bien plus serein qu'avant, et surtout, je peux maintenant affirmé être sûr de moi et confiant. Et comme tu l'as dit Zoulouk, à côté de ça, je garde maintenant une volonté de changement/amélioration constante. Dès que quelque chose me gêne, je le travaille (maintenant en EMDR) En fait, une grosse angoisse peut (et a) abaissé le seuil de tolérance global. Dans la vie, ce n'est que par les émotions fortes que se font les prises de conscience... [/QUOTE]
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