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Le café de l'hypnose
ARRET DU TABAC EN 1 SEANCE...
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[QUOTE="Philou13, post: 73207, member: 24224"] Pour ceux que ça interresse je donne un petit principe de script hypnotique qu'utilise mon formateur en hypnose ...(je précise qu'il ne se prétend pas universel) Je commence un peu comme thérapie29 avec l'anamnèse au cours de laquelle je traque la moindre motivation (santé,liberté,sport,finances,famille) ...Les croyances de la personnes sur le tabac etc ..Je recherche les tentatives d'arrets précedentes qui ont echouées en les valorisant discrètement ...Je fais en sorte aussi de dédramatiser l'arret du tabac qui est souvent vécue comme une "rupture définitive" ... Dans la partie hypnose à proprement parler mon discours est paradoxal et inattendu : c'est bien de fumer ça détend,c'est un petite pause de bien être,c'est convivial,ça permet de s'extraire d'une situation délicate pour sortir réfléchir ...En fait tous les médecins et addictologues n'y comprennent rien ils ne savent pas la dépendance,le plaisir de s'en griller une après un bon repas etc etc ...Enfin tous ces plaisirs ont un coût ....Là je détaille le vieillissement de la peau la mauvaise haleine l'odeur qui impregne les doigts les vetements,la couche de goudron qui se forme à l'interieur des bronches et qui augmente à chaque bouffée,la perte du plaisir de parfum subtils de mets délicats ...(là il peut arriver que les patients aient une grimace de dégout ...voire même des nausées ...je rebalance à ce moment là les bonnes raisons ou les motivations ...je la projette dans une nouvelle existence ..Je lui dis que son inconscient à des dizaines de façons de faire pour que l'arret du tabac se manifeste : l'oubli,le dégout le plaisir de retrouver des gouts oubliés ..Suggestion post hypnotique d'arret automatique à n'importe quel moment peut etre tout de suite ou dans 2 jours ou 3 mois ou tout à l'heure (confusions sur les dates)...reveil ratification discussion ... [/QUOTE]
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