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[QUOTE="surderien, post: 69368, member: 7537"] Ben utiliser le principe de la pleine conscience comme tool kit pour inverser : Au moment où le tilt arrive, que l'on est alors conscient d'être en tilt, prendre conscience de sa capacité de pouvoir mettre à la place un tool kit. Le tilt çà peut aussi être une phobie ou une addiction. 8) [/QUOTE]
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