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Le café de l'hypnose
Auto-hypnose spontanée ??
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[QUOTE="triplaxel.nouméa, post: 59378, member: 22195"] Bonjour, L'hypnose étant un état naturel que nous pratiquons (inconsciemment en général) tous les jours, c'est fort probable que vous l'ayez vécu dans la situation décrite ! Il parait que le conscient des hommes sature plus vite que celui des femmes ; alors avec peut être un peu de fatigue, il est possible que le corps se soit mis en transe, histoire de récupérer pendant quelques minutes (c'est le principe des micro siestes). D'ailleurs, vous êtes vous senti "mieux" au réveil ? Pour le geste installé pour retomber en hypnose, oui c'est un ancrage. Ils sont en général installés pour générer un état aidant à la personne, consciemment ou inconsciemment. Ils peuvent être auditifs, visuels, ou kinesthésiques (les autres sens). Par exemple, entendre une chanson et se retrouver instantanément dans une situation vécue, avec son lot d'émotion, est un ancrage naturel... Enfin, pour répondre à la dernière question, il n'y a pas de règle. J'aurai tendance à dire que si c'était pour "subir" l'expérience comme vous le dites, ça ne valait peut être pas la peine ! C'est vrai en revanche que l'attente est aidante... Dans tous les cas, tout le monde est hypnotisable (contrairement à ce que certains hypnotiseurs prétendent), puisque c'est un état naturel. "Il n'y a pas de mauvais patients, il n'y a que des mauvais thérapeutes !" lol [/QUOTE]
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