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[QUOTE="RolandAix13, post: 83354, member: 28718"] Bonjour Lady'Di, Les lectures c'est bien, les CD ou mp3 aussi... Mais pour ma part, bien débuter, c'est en assistant physiquement à un stage d'auto hypnose en étant guidée, conduite, en pouvant expérimenter et exposer tes questions, tes doutes... 2 jours intensifs te donnent en général le mode d'emploi et l'expérience suffisante pour te faire plaisir toute seule. L'effet groupe, le fractionnement des états hypnotiques, l'expérience du/de la formateur/rice facilite facilite les débuts En suite, c'est comme le vélo ou le passage du permis de conduire, au plus tu en fais, au plus tu vas loin dans tes possibilités et tes résultats bénéfiques ! Mais en étant guidée, c'est mieux. C'est mon avis... Je te souhaites de beaux apprentissages Roland Immordino [/QUOTE]
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