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Blocage oculaire
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[QUOTE="Dan Laur, post: 41935, member: 17843"] Salut à tous, je pratique l'auto-hypnose depuis peu. J'aurais une question. Lorsque je fais mon induction, il y a un moment où je me suggère le blocage oculaire " Maintenant tes paupières sont lourdes, de plus en plus lourdes, il est de plus en plus difficile de garder tes yeux ouverts... " Puis je ferme les yeux. Et ensuite, je dis : " Maintenant tu ne peux les ouvrir, tes paupières sont lourdes, lourdes... Essaie de les rouvrir, tes yeux sont crispés, très crispés, impossible de les ouvrir..." Et je m'imagine les yeux très crispés (dissociation). Le problème est que parfois ils s'ouvrent seuls légèrement et, pour vérifier si je suis bien toujours en transe, j'ouvre les yeux mais, avec la "sensation" d'être toujours (légèrement) en transe... Donc, peut-on garder sa transe ou est-on toujours en transe même si nous arrivons à ouvrir nos paupières ? Et comment en arriver à un blocage oculaire durable pour toute la séance, avec vérification ? Merci. [/QUOTE]
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