Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Vie du Forum
Présentation des membres
*--Je me présente--*
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="Janaël, post: 67451, member: 24100"] Bonjour à tous, en me promenant sur le Net, je suis "arrivé" en douceur sur votre forum.....je me permet donc, de faire une très brève présentation. je me passionne pour pas mal de sujets, dont l'auto-hypnose en fait partie. Je considère celle-ci comme un outil, permettant de surmonter les difficultés de la vie, et aussi un outil pour s'auto-développer dans le sens positif du terme. Depuis mes 15 ans ( 58 maintenant ) je pratique l'auto-hypnose sous diverses formes, ( aucune école ) A mes débuts, mes lectures me conduisirent vers le contrôle de la respiration au travers de livres sur le Yoga...par la suite, j'ai appris à mettre ma conscience dans divers endroits ( pied, mains, etc...) et finalement dans des objets extérieurs...mais tout n'est pas sans danger! et je me rappelle un épisode très douloureux.... [u]Je m'explique: [/u]Un de mes "jeux" favoris à l'époque, était de ralentir volontairement mon rythme cardiaque ! Jusque là, rien d’extraordinaire en soi ! Sauf que, à force d'essayer, je fini par descendre trop bas dans les pulsations, ce qui produisit un blocage !! Plus rien...ni respiration, ni battement de cœur...et là, ce fut un moment terrible...une panique froide, énorme, violente, bref la peur de mourir et de ne plus savoir remettre la machine en route....Évidemment, elle s'est remise en route ;) sinon je ne serai plus là pour le raconter...et donc, lors de mes exercices de décontraction perso, j'évite soigneusement de ralentir le muscle cardiaque, celui-ci tout compte fait diminue suffisamment automatiquement....tout n'est pas donc, sans danger....Ceci, dit l'auto-hypnose, est donc un outil puissant, il peut nous aider à traverser des périodes difficiles si on prend la peine, d'être patient, et de commencer, par ne pas vouloir la lune directement..car à mon avis, c'est un long apprentissage qui demande de la persévérance, du courage, et par dessus-tout une ouverture d'esprit suffisante.... Je n'ai aucune prétention, je ne suis qu'un autodidacte, qui ne vend aucune méthode, juste un homme qui aime partir à la découverte de soi et des autres. La curiosité saine, m'a fait inscrire sur ce forum, et donc je n'attend en fait qu'un dialogue et des échanges positifs avec ses membres. Cordialement Janaël [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Vie du Forum
Présentation des membres
*--Je me présente--*
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut