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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Hypnothérapie
Métaphore sur le mal des transport ????
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[QUOTE="Prudence, post: 78052, member: 20929"] Je suis malade en voiture et je ne supporte pas certains types de vidéos, perso je supporte mieux depuis que j'ai fait des tests et arrêté d'écouter ce qu'on me disait de faire. On m'a conseillé de regarder au loin mais le plus efficace pour moi c'est de fermer les yeux, d'être au froid, exposée à un courant d'air et en cas de nausée qui monte d'hyperventiler (je ne sais pas pourquoi mais l'hyperventilation est ce qui m'aide le plus à stopper une nausée). Le fait de savoir qu'on peut arrêter la voiture en cas de besoin peut aussi être une aide, c'est plus difficile pour le mal de mer. En fonction des personnes les problèmes de vertige (phobie) et mal des transports peuvent être aidés par des exercices d'équilibre (justement on rejoint la problématique de l'oreille interne). Tu peux trouver des excercices de rééducation vestibulaire sur le Net. Sinon il faut chercher quel professionnel fait des rééducations vestibulaires et il existe également du matériel de réalité virtuelle qui peuvent aider mais on ne peut pas s'improviser dans ce métier là. Et puis encore faut-il que ce soit bien le problème. Sinon il reste la possibilité de dormir, des médoc mal des transports peuvent aider (et en plus faire dormir), de développer une transe, de transformer l'association du tangage du bateau en bercement etc. L'auto-hypnose est une piste intéressante je pense. Après la personne peut mettre pas mal de choses dedans (s'imaginer marcher, dormir, réduction du temps...). [/QUOTE]
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