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Présentation...Bonjour, Je viens de m'inscrire à l'instant. Je traîne pas mal de "casseroles", j'ai
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[QUOTE="ricoons, post: 84403, member: 29134"] Bonjour, Je viens de m'inscrire à l'instant. Je traîne pas mal de "casseroles", j'ai fait pas mal de thérapies classiques pour tenter de résoudre mes problèmes d'anxiété, de peur , de motivation...etc. Enfin bref, un état un tantinet "dépressif" parce que tout ça ça épuise. J'ai entamé une thérapie courte pour essayer de lutter contre l'une de mes peurs, la prise de parole en publique. Mon thérapeute est hypnothérapeute et m'a initié à l'hypnose. Ce thérapeute m'a parlé de l’auto-hypnose. Donc voilà, pour l'instant je suis néophyte, et je désire à terme tester l’auto-hypnose pour m'aider à me "débarrasser " de certaines de mes casseroles... [/QUOTE]
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