10% des Français sont déprimés

et sais tu aussi que la majorité des français a un nombre de jambes supérieure a la moyenne !

Lukas à dit:

et sais tu aussi que la majorité des français a un nombre de jambes supérieure a la moyenne !

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Passé deux, j'arrête de compter

10 % me semble peu non ? C'est toujours trop mais peu...

On est plutôt vers les 30 % actuellement.

Et sans parler du psychotrope le plus puissant: l’alcool !

Source 2017:

J'ai ça en stock :

Il convient de distinguer la dépression «essentielle » et la dépression « réactionnelle »

Dans la première, le fonctionnement métabolique du cerveau est à rajuster avec des traitements psycho-régulateurs.

Dans la seconde, ce sont les éléments de l’environnement qui sont à corriger et aider la personne à prendre conscience des correctifs de fonctionnement qu’elle peut apporter dans la systémique du système.

Les troubles psychosociaux, actuels burn out, bore out, brown out, se rapportent à ce second cadre. Ce n’est pas la personne qui est « malade » mais les conditions extérieures qui rendent malade.

La canicule déprime et affaiblit mais cela permet aussi d’économiser son énergie en ne chauffant pas, soi-même. Vivre en mode canicule.

La sensation dépressive, si on en est conscient, est une alarme, un signal, qui incite à travailler sur la (les) cause(s) et corriger.

Vu ainsi, à partir de son ressenti négatif, on peut dégager du positif, et réajuster sa pression en fonction des besoins de l’instant.

La dépression essentielle aurait ainsi une cause physiologique et/ou une façon de fonctionner en mode dépressif ?

La dépression réactionnelle me semble plus courante. Justement c est l impossibilité de sortir de la situation qui va créer la dépression. Et il va falloir en sortir quand même. Le coût de la sortie de la dépression peut être estimé supérieur à la souffrance qu elle engendre.
Et là que fait-on ?