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Le café de l'hypnose
15 minutes de séance = 3h de sommeil...
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[QUOTE="Prudence, post: 94918, member: 20929"] Je n'ai pas vu qu'on peut se passer de sommeil avec la pleine conscience. Le terme utilisé est "équivalent"/"équivaut", si ça se vaut ça veut dire qu'on peut se passer totalement de sommeil avec quoi? une demie-heure trois-quart d'heure d'hypnose (ou de pleine conscience). Aux dernières nouvelles c'est pas possible de vivre sans dormir (enfin pas bien longtemps, qu'il finisse par y avoir sommeil ou mort). La question n'est pas de savoir si on peut se reposer ou se sentir reposé avec l'hypnose, la relaxation, la méditation ou autres... c'est bien bien si c'est équivalent. Jusqu'à preuve du contraire: non. non? [/QUOTE]
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