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15 minutes de séance = 3h de sommeil...

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par TristanLol243, 22 Septembre 2016.

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  1. TristanLol243

    TristanLol243 Membre

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    Bonjour !

    J'ai lu un article scientifique qui affirmait que 15 minutes d'hypnose était équivalent à 3 heures de sommeil récupérateur.

    Est-ce que c'est vrai ? Est-ce qu'avec 15 minutes d'hypnose on récupère 3 heures de sommeil ?

    Merci de vos réponses ! :)
     
  2. neuneutrinos

    neuneutrinos Membre

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    Source de ton article ?

    L'affirmation tel qu'elle est énoncée est tout aussi vrai que la barbe sur mon profil est authentique !
    (il faut que je change ma photo de profil...)
     
    Dernière édition: 22 Septembre 2016
    TristanLol243 apprécie ceci.
  3. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    C'est faux. Tu es sûr que c'était un article "scientifique"?
     
  4. TristanLol243

    TristanLol243 Membre

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    Le «Fascinateur» québécois Messmer l'a affirmé lors d'une entrevue... Messmer vient de mon pays et il a 25 ans d'expérience, il a participé à des recherches sur l'Hypnose.

    (Excusez mes mots, c'était une entrevue pas un article)

    Cela veut dire que ce serait faux ? Car si c'est faux, ça tourne sur internet...
     
  5. TristanLol243

    TristanLol243 Membre

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    J'ai trouvé un article (Non certifié) qui en parle
    Ce n'est pas officiel, mais dites-vous que ces informations font le tour d'internet.

    Voici également une vidéo où Messmer affirme que 15 minutes de séance équivaut à 3h de sommeil.
    IMPORTANT !
    [Rappelez-vous que Messmer est un Hypnotiseur de scène et qu'il fait cela pour l'argent et l'accord du public. Ce ne sont pas tous les Hypnotiseurs de scène qui hypnotisent comme ça.]
     
  6. hibou13

    hibou13 Moderateur Membre de l'équipe

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    De sommeil, non, le sommeil à des utilités importantes et pour cela il faut des phases bien supérieures à un quart d'heure.
    Le mot sommeil est utilisé par facilité et vulgarisation (à des fins publicitaire ou commerciale comme dans tes liens)
    De récupération, oui. Et c'est évident, l'expérience de Bertrand Piccard (solar impulse) qui démontre comment quelques minutes d'auto hypnose régulièrement lui permette de rester éveillé 72 heures pour son voyage. (et pour monsieur tout le monde l'équivalent d'une bonne sieste)
    T'inquiète, tout les amateurs d'hypnose on vue ou son au courant. Mais ceux qui "savent" relativise.
     
    TristanLol243 et Prudence aiment ça.
  7. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    La pleine conscience permet cela.
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    Ainsi si l'on entre en hypnose de pleine conscience, le temps se distend et l'on se régénère au quart de tour...

    C'est ce que pratique Bertrand Picard et il sait y rester sans plus y être.
    C'est aussi ce que je viens de faire en écrivant ce post.

    PS : "Il n’existe pas de données, à notre connaissance, permettant de comparer les activations cérébrales induites par la relaxation hypnotique et la Mindfulness. "
     
    Dernière édition: 23 Septembre 2016
  8. neuneutrinos

    neuneutrinos Membre

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    Pour la partie scientifique..., fait attention car tu passe sous la plume d'un journaliste et ce dernier peut transformer/inventer une réalité plus aguicheuse.
     
  9. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    une réalité encore plus hypnotique ?
     
    Dernière édition: 23 Septembre 2016
  10. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Je n'ai pas vu qu'on peut se passer de sommeil avec la pleine conscience.
    Le terme utilisé est "équivalent"/"équivaut", si ça se vaut ça veut dire qu'on peut se passer totalement de sommeil avec quoi? une demie-heure trois-quart d'heure d'hypnose (ou de pleine conscience). Aux dernières nouvelles c'est pas possible de vivre sans dormir (enfin pas bien longtemps, qu'il finisse par y avoir sommeil ou mort).
    La question n'est pas de savoir si on peut se reposer ou se sentir reposé avec l'hypnose, la relaxation, la méditation ou autres... c'est bien bien si c'est équivalent. Jusqu'à preuve du contraire: non.
    non?
     
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