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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
1er essai auto-hypnose seul avec livre K. Finel : concluant!
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[QUOTE="Métaphore, post: 33239"] :arrow: [i] je pense que je m'éparpille déjà trop lors de mes séances d'AH. Je voudrais tout faire à la fois.[/i] [color=#BF00FF]Je pense surtout que vous vous mettez trop la pression. vous avez la chance d'obtenir une transe suffisante pour ressentir ce lâcher prise, maintenant peut être vous devriez vous laissez aller simplement à la découverte de vous même, sans rien forcer, simplement vous imaginez marcher sur un sentier sauvage, si l'air de la campagne vous tente, ou alors dans un décor plus exotique, bref vous ballader et ressentir toute votre énergie qui s'installe de plus en plus au fur et à mesure de votre promenade, ressentir les choses autour de vous, ce que vous y voyez, y respirez...et vous pourriez continuez votre chemin en faisant des découvertes peut être d'une grotte souterraine, et aller la visiter et peut être découvrir des trésors cachés et découvrir des choses sur vous qui vous permettent d'avancer. Ou alors tout simplement laissez votre imagination vagabonder et se construire un scénario libre... Qu'en pensez vous ?[/color] [/QUOTE]
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