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Le café de l'hypnose
4 semaines pour apprendre 4000 mots (sans compter le reste)
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[QUOTE="phusis, post: 13910, member: 11005"] Alors j'ai expérimenté tout sa ces derniers jours. Hier j'avais un immense mal de crane et plus je tentais de maintenir l'état plus mon mal s'accentuait. (c'était un état de présence accrus finalement) Que faire ? Doliprane ? Autre chose, quand j'ai décroché j'ai subbis une immense fatigue. Sa tombait mal c'était pendant un devoir de 4h, j'étais super mou pendant ce temps la. Pour ne pas décroché j'imagine que je dois simplement réinduire l'état, je fixe un point (ou ma prof quand je suis en cour) et je me concentre sur les côtés. (le gauche le droit etc) en y mettant des suggestions. Vous avez mieux pour conservé l'état et l'accroitre encore plus ? Autrement, quand je suis allongé avec les yeux fermé, puis-je m'imaginer le même processus ? (je détends chaque partis du corps et ensuite je fixe mon attention a droite a gauche je reste concentré sur le cerveau en y mettant des suggestions ...) Et pour apprendre mes mots, il n'y a pas de technique hypnotique particulière ? Je veux dire qu'il n'y en a pas pour mémoriser en "un clin d'oeil" ? La je procéde en visualisant le mots, dès que ces faits je passes au suivant et je reviens au précédent en le traduisant de tête (ou non) en sens inverse. ET pour mes cours d'histoires éco et tout sa, vus que je suis visuelle le meilleure moyen reste la conception de fiche ou il y a mieu ? J'aurais certainement d'autres questions d'ici peu. Edit : pour se détendre, assis (etc) que peut-on faire ? L'idée qui me viens et une prise de conscience du corps (déplacement de l'attention sur la partie nerveuse pour la calmer) seulement peu après l'avoir calmé(ma jambe qui ne peut s'empêcher de gigoter) elle recommence... A pluche et merci pour les réponses. [/QUOTE]
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