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Le café de l'hypnose
à propos de l'anxiété
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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 18145, member: 11404"] L'anxiété, imaginons à 9/10 ou 10/10 dans le sens où elle peut devenir insupportable, peut être à ce stade un profond moteur de changement. Entre disons 5/10 et 8/10; elle est supportable, donc c'est là le piège. Comment aller vers du mieux être, alors que la sécurisation reste possible. Donc tous les changements qui nécessitent une quelconque rupture ou danger, ne seront pas faits car jugés comme trop risqué. Et ainsi va pour l'éternité, dans un mal être somme toute supportable, mais encore loin du bonheur... et après pourra être le temps des regrets. Si l'anxiété est de 1 à 3/10, les changements peuvent être fait plus sereinement. Et le mal être plus difficilement accepté car il n'y a presque plus le frein de la sécurisation. Le problème étant l'entourage qui a peur pour... et qui essaie de rabacher qu'il est nécessaire d'avoir peur. Drole de vie! Et comment, gràce à l'hypnothérapie, si l'anxiété est de 5 à 8/10, une personne peut elle évoluer vers moins d'anxiété? (car elle ne le souhaite pas forcément...) En avoir énormément peut parfois etre alors considéré comme une chance, car ça permet au moins la réaction, et de dépasser, peut-être mieux que les autres, qui vivent avec? Ne pas etre assez anxieux correspond à être incompris... [/QUOTE]
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