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[QUOTE="jumb, post: 94516, member: 31327"] Pour beaucoup d'exercices que j'ai pratiqué en auto-hypnose, le résultat était entre immédiat (par exemple anesthésie), pour une résolution de problématiques de 1 à 3 jours pour un changement notable ou remarquable (généralement il se passe quelque chose dès le lendemain, et un processus est en marche). S'il n'y a rien qui se passe, et qu'on a bien observé, ça peut être logique si la situation n'a pas été rencontrée ( ex rougir en face de monsieur un tel et qu'on ne le croise pas), mais parfois ça ne bouge pas. La répétition me semble alors inutile. C'est plutôt un autre angle à choisir ( pas tant dans la technique hypnotique, mais carrément dans autre chose totalement). Je ne diversifierai pas trop les objectifs, c'est un peu comme s'éparpiller et faire trop de choses à la fois. [/QUOTE]
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