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[QUOTE="Singin, post: 88573, member: 16865"] Une des bonnes choses à faire c'est de jeter à la poubelle toutes tes idées préconçues, tout ce que tu penses savoir. La possibilité d'hypnose est en toi, elle n'est pas à l'extérieur. Tu pourras lire autant de livres que tu veux, écouter des milliers de MP3, consulter tous les hypnothérapeutes de la planète, ça ne changera rien au fait que tu ne pourras pas entrer en autohypnose tant que tu ne laisseras pas la transe s'épanouir librement. Un bon moyen d'entrer en autohypnose, c'est de dire à son inconscient ce que l'on veut et de le laisser faire en étant juste dans l'attente attentive. Observer ce qu'on éprouve, ce qu'on ressent, physiquement, mentalement, percevoir les odeurs, les sons, les goûts, les images, les couleurs, ou peut-être seulement le noir, en regarder toutes les nuances, découvrir, s'émerveiller, et prendre tout ce que l'inconscient donne à profusion. Je te souhaite de parvenir à ton propre état de transe et de t'y lover pleinement. [/QUOTE]
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