Tu peut t'ancrer à ce qui fait le plus racine pour toi
À ta vocation. À ta profession, à l'essence même de ton boulot, de ton action, de ta passion, de ton passe temps, de ton instant, du vide même de ta vie à remplir...ou à garder vide...
Je pensais que tu nous avais mis une vidéo d'ancrage à la terre et de méditation sur la nature avec un arbre, la sève, ses feuilles, ses racines...
Rien qu'à toucher son tronc ou le toucher des yeux...
Moi quand j'ai besoin de me ressourcer je cherche du vert, de l'herbe, des feuilles, l'énergie de la chlorophylle et des chloroblastes
Et je me reconcentre sur mon quotidien
Au boulot ...
je vais aller bûcher comme un bûcheron près des bouleaux au grand air en oubliant le confinement de mon bureau
En me faisant mon MP3 dans ma tête en permanence...
