Ancrage pour une transe rapide

Discussion dans 'Auto-hypnose' créé par trayvou, 1 Mai 2014.

  1. trayvou

    trayvou Membre

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    Bonjour,

    Je souhaiterais avoir un retour d'expérience de ceux qui utilisent un ancrage pour une entrée en transe rapide (methode utilisée, entretien de l'ancrage pour qu'il reste...)
    Merci
     
  2. Prudence

    Prudence Moderateur Membre de l'équipe

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    Je porte l'attention sur ma respiration: mouvement, rythme, profondeur, localisation. Je l'utilise quotidiennement donc l'entretien se fait seul.
     
  3. surderien

    surderien Moderateur Membre de l'équipe

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    Bonjour Trayvou

    Rien qu'à me dire que je vais rentrer en hypnose... j'y entre instantanément
    Y es tu ? Yes j'y suis...

    c'est comme de venir sur ce forum, là j'y suis...

    Sinon ma "bible" hypnotique sur ma table de nuit le marque page toujours à la meilleure "parabole" hypnotique ( là c'est une phrase métaphorique bien sûr )

    et aussi la technique de voyage pour la nuit signalée là :
    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***
    c'est devenu tellement automatique pour moi que je n'ai plus besoin d'ancrage "structuré" à proprement parler

    Le mieux c'est de te créer un ancrage qui te met dans l'état comme quand tu pratiques ce qui te passionne le plus dans la vie...

    Pour moi, c'est facile, c'est l'hypnose...

    :rolleyes:
     
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