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[QUOTE="Métaphore, post: 25982"] [color=#0000FF]Abdellah, Vous demandez de diagnostiquer votre état, mais vous savez que sur un forum ce n’est pas possible. Ce que vous décrivez reflète évidement une angoisse profonde, augmenter par certaines phobies que vous avez du mal à décrire, il faudrait poser un vrai cadre thérapeutique pour vous aider correctement. Néanmoins l’exercice que je vous propose de faire est déjà un premier point pour vous aider à vous concentrer sur des éléments positifs de votre vie afin de stimuler votre confiance en vous et de vous pratiquer tout seul l’auto hypnose avec les PJ que je vais vous envoyer en mp qui va vous permettre de vous détendre afin d’accéder à vos ressources intérieures et d’avoir plus confiance en vous. Il est certain que ce que je vous propose n’est pas une thérapie mais une aide à distance. Néanmoins vous n’avez pas répondu à ma question : [i] :arrow: Cet art la calligraphie que vous avez commencé à développer, que ressentez vous quand vous l’exercez ? pensez à vos émotions à ce moment là et pouvez vous me les décrire.[/i][/color] [/QUOTE]
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