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Message: [QUOTE="Chriscool, post: 109018, member: 34870"] Coucou... avant de l'aider à aller mieux, booster sa confiance et tout et tout, il faut déjà l'arrêter de se saboter. Depuis 4 ans que ça dure, le pauvre j'imagine qu'il a bien essayé de s'en sortir, c'est invivable ce genre de trouble et vouloir le "booster" ou même le raisonner ne feront que consolider son problème, voir le culpabiliser. Dans les attaques de panique, le but premier des personnes est de les éviter, les contrôler et pour cela il va mettre en place plein de stratégie de "soulagement"... malheureusement ces tentatives sont très temporaires et ne font qu'aggraver son problème; avec le temps, elles en deviennent même la principale source alors que le déclencheur est bien derrière, voir presque oublié. Depuis 4 ans, ce brave monsieur n'a fait que s'enfoncer, sans le savoir, toujours un peu plus dans son trouble. Tout ça pour dire qu'avant une désensibilisation ou autre "reconstruction" de cette personne, il est nécessaire qu'elle arrête déjà ce cercle vicieux en cassant ses mauvaises stratégies. Ce n'est qu'après avoir créer un peu d'espace qu'il pourra se mettre en mouvement dans la bonne direction. Je pense que l'hypnose peut l'aider dans la phase de reconstruction ou de relaxation pour retrouver de son énergie, mais il y a aussi une grande part de systémique à tenir compte pour l'aider à court terme. Une thérapie brève bien ciblée associée à de l'hypnose serait sans doute très efficace. N'oublions pas que Milton Erickson ne faisait pas que de l'hypnose, il prescrivait très souvent des tâches dans ses stratégies thérapeutiques. Belle journée :) [/QUOTE]

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