neidge
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- Saint-Malo, France
Bonjour à tous,
Nouveau sujet en tout cas pour moi!
Je suis (du verbe suivre...) un consultant qui se dit agoraphobe, mais lui c'est pas les grands espaces c'est plutôt la foule donc oclophobe sauf que effectivement il a du mal a aller plus loin que 20 min en voiture. Je précise qu'il ne conduit pas, c'est sa compagne qu'il l'emmène quand il n'a pas le choix de sortir de chez lui pour le reste... Exemple il a laissé sa femme et son fils partir seul en vacances cet été puisque 2h de route.
Cela fait 4 ans qu'il est comme ça avant il était plutôt extraverti et aujourd'hui il sort très peu mais me dit se foutre du regard des autres... Mouais... Pas sur... et paradoxalement il aime aller vers les gens discuter pas de problème de timidité en soi. Par contre dès qu'il doit aller quelque part c'est l'angoisse avec tous les signes qui vont avec tachycardie, maux de tête et le plus handicapant: Diarrhée et vomissements... Donc ces conséquences physio le font évidement rester encore plus chez lui. Il ne voit pas de psy et n'a pas de medicaments en parallère pour l'aider éventuellement à calmer ses angoisses et ce qui me gêne c'est que en 4 ans il n'a rien essayé de mettre en place de lui même, son degré de motivation de 1 à 10 C'est 8! Bon ok mais j'attendais mieux car quand on est mal comme ça... Je précise que c'est sa compagne qui a fait appel à moi, disont que c'est elle qui gère tout, aller travailler pour ramener un salaire, aller chercher fils à l'école et spectacle d'école, courses... Bien évidement. Bon alors voilà je lui ai expliqué que l'hypnose n'était pas magique, qu'il fallait une réelle motivation au changement de sa part et que si nous travaillons ensemble alors nous ferons une équipe, je m'investit biensur mais lui aussi et si je ne sens pas d'implication de sa part je stopperai les séances. Vous allez peut-être me penser dur sur le coup, moi je dirai plutôt que ça lui annonce la couleur de son investissement ça permet de voir s'il est vraiment prêt pour le travail et je le fait dans le but de l'accompagner au mieux tirer de l'argent de plusieurs séances sans résultats au bout ne m'intéresse pas. Oh la la c'est déjà un roman désolé... Alors j'ai appris et lu que pour les phobies en général il fallait de la relaxation, de la dissociation genre écran de cinéma et de la désensibilation pour les conséquences (pour lui diarhée, vomissement, tachycardie)
Alors voilà la "trame" de travail que j'ai pensé pour lui:
A pres la séance d'anamnèse, je l'ai revue 15 joiurs après pour une séance confiance en soi, 1ère expérience hypnotique pour lui qui s'est très bien passé en espérant que l'ancrage que je lui ai fait va lui servir!
Ensuite je lui ai préparé un enregistrement pour auto-hypnose de relaxation en incluant une activité qu'il aimait beaucoup faire avant sa problématique, la pêche et une visualisation de ce moment agréable de détente avec dans le scénario son fils à qui il apprendrait à pecher avec une merveilleuse complicité entre eux, joie, fieté... Ayant bien compris que son fils de 6 ans et le regard de son fils sur lui était très important pour lui je pense même que c'est sn let motiv alors je me suis dis qu'un combiné de relaxation+futurisation+valorisation était le bienvenue, vous me direz ce quevous en pensez...
Bref alors pour la prochaine séance dans 3 semaines je ne sais pas si je dois faire en premier une séance désensibilisation ou une séance écran de cinéma avec dissociation? (sachant que pour le cinéma il faudra peut-être que j'en fasse 2 car ça ne va pas quand il va dans un endroit mis ça ne va pas non plus dans la voiture, sur le trajet) Impossible de me décider ce qui serait le plus logique à faire, dans quel ordre? Et c'est là que j'ai besoin d'aide...
Ensuite je lui ai proposé un travail de terrain, nus irons ensemble faire 2 ou 3 courses en fonction de comment ça va lui, comment il avance sacahnt que je le prépare doucement en lui demandant d'aller chercher son fils chaque soir à l'école par exemple chose qu'il sait faire mais rarement donc go! Chaque jour, la je lui ai dis d'aller chercher une huile essentielle en pharmacie. Ayant été phobique sociale je sais que la vrai solution c'est chaque jour se mettre des défis à la hauteur de ce que l'on peut faire biensur mais toujours aller de l'avant!
Bref... Merci de m'avoir lu j'attends vos précieux avis...
Nouveau sujet en tout cas pour moi!
Je suis (du verbe suivre...) un consultant qui se dit agoraphobe, mais lui c'est pas les grands espaces c'est plutôt la foule donc oclophobe sauf que effectivement il a du mal a aller plus loin que 20 min en voiture. Je précise qu'il ne conduit pas, c'est sa compagne qu'il l'emmène quand il n'a pas le choix de sortir de chez lui pour le reste... Exemple il a laissé sa femme et son fils partir seul en vacances cet été puisque 2h de route.
Cela fait 4 ans qu'il est comme ça avant il était plutôt extraverti et aujourd'hui il sort très peu mais me dit se foutre du regard des autres... Mouais... Pas sur... et paradoxalement il aime aller vers les gens discuter pas de problème de timidité en soi. Par contre dès qu'il doit aller quelque part c'est l'angoisse avec tous les signes qui vont avec tachycardie, maux de tête et le plus handicapant: Diarrhée et vomissements... Donc ces conséquences physio le font évidement rester encore plus chez lui. Il ne voit pas de psy et n'a pas de medicaments en parallère pour l'aider éventuellement à calmer ses angoisses et ce qui me gêne c'est que en 4 ans il n'a rien essayé de mettre en place de lui même, son degré de motivation de 1 à 10 C'est 8! Bon ok mais j'attendais mieux car quand on est mal comme ça... Je précise que c'est sa compagne qui a fait appel à moi, disont que c'est elle qui gère tout, aller travailler pour ramener un salaire, aller chercher fils à l'école et spectacle d'école, courses... Bien évidement. Bon alors voilà je lui ai expliqué que l'hypnose n'était pas magique, qu'il fallait une réelle motivation au changement de sa part et que si nous travaillons ensemble alors nous ferons une équipe, je m'investit biensur mais lui aussi et si je ne sens pas d'implication de sa part je stopperai les séances. Vous allez peut-être me penser dur sur le coup, moi je dirai plutôt que ça lui annonce la couleur de son investissement ça permet de voir s'il est vraiment prêt pour le travail et je le fait dans le but de l'accompagner au mieux tirer de l'argent de plusieurs séances sans résultats au bout ne m'intéresse pas. Oh la la c'est déjà un roman désolé... Alors j'ai appris et lu que pour les phobies en général il fallait de la relaxation, de la dissociation genre écran de cinéma et de la désensibilation pour les conséquences (pour lui diarhée, vomissement, tachycardie)
Alors voilà la "trame" de travail que j'ai pensé pour lui:
A pres la séance d'anamnèse, je l'ai revue 15 joiurs après pour une séance confiance en soi, 1ère expérience hypnotique pour lui qui s'est très bien passé en espérant que l'ancrage que je lui ai fait va lui servir!
Ensuite je lui ai préparé un enregistrement pour auto-hypnose de relaxation en incluant une activité qu'il aimait beaucoup faire avant sa problématique, la pêche et une visualisation de ce moment agréable de détente avec dans le scénario son fils à qui il apprendrait à pecher avec une merveilleuse complicité entre eux, joie, fieté... Ayant bien compris que son fils de 6 ans et le regard de son fils sur lui était très important pour lui je pense même que c'est sn let motiv alors je me suis dis qu'un combiné de relaxation+futurisation+valorisation était le bienvenue, vous me direz ce quevous en pensez...
Bref alors pour la prochaine séance dans 3 semaines je ne sais pas si je dois faire en premier une séance désensibilisation ou une séance écran de cinéma avec dissociation? (sachant que pour le cinéma il faudra peut-être que j'en fasse 2 car ça ne va pas quand il va dans un endroit mis ça ne va pas non plus dans la voiture, sur le trajet) Impossible de me décider ce qui serait le plus logique à faire, dans quel ordre? Et c'est là que j'ai besoin d'aide...
Ensuite je lui ai proposé un travail de terrain, nus irons ensemble faire 2 ou 3 courses en fonction de comment ça va lui, comment il avance sacahnt que je le prépare doucement en lui demandant d'aller chercher son fils chaque soir à l'école par exemple chose qu'il sait faire mais rarement donc go! Chaque jour, la je lui ai dis d'aller chercher une huile essentielle en pharmacie. Ayant été phobique sociale je sais que la vrai solution c'est chaque jour se mettre des défis à la hauteur de ce que l'on peut faire biensur mais toujours aller de l'avant!
Bref... Merci de m'avoir lu j'attends vos précieux avis...
si tout se passe bien alors une petite ratification comme quoi en imagination il vient d'y arriver sans problème ! )
