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Appel à l'aide : hypnothérapie mauvaise expérience
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[QUOTE="Fifi brin d'acier, post: 91385, member: 25512"] Toutes les personnes qui suivent une thérapie, hypnose ou classique, passent par une période plus ou moins longue et violente après quelques séances. Comme le dit Surderien : Ça fait partie de ce qu'on appelle dans le milieu médical le processus de deuil, [U][B]quand je dis[/B][/U] [B][U]deuil cela [/U][/B][U][B]ne signifie absolument pas mort ou suicide[/B][/U], ça peut vouloir dire, par exemple pour un jeune adulte accepter qu'il n'est plus un enfant ou accepter que l'on ne maîtrise pas tout dans sa vie. Il se fait en 5 étapes qui ne se présentent pas dans un ordre précis, n'ont ni la même intensité ni la même durée, peuvent resurgir sous des visages variés et donner l'impression à la personne qu'elle n'avance pas : [U][B]la stupéfaction, la résignation, l'acceptation, la colère, la lutte[/B][/U]. En réalité, à chaque fois que la personne passe par une de ces étapes, elle avance. Il me semble que tu es en plein dans ce processus, peut-être est-ce le deuil de la reconnaissance de ton travail par ton employeur ou pas : tu as commencé à lutter en cherchant à devenir le plus parfait possible et tu as poussé ton corps et ton esprit dans leurs retranchements, aujourd'hui c'est la colère qui t'anime. Je suis persuadée que ta 2° séance t'a amené à prendre plus ou moins conscience de cela. C'est un processus qui peut être violent et difficile à supporter, mais il est normal et même indispensable pour nous aider à prendre pleinement conscience de nos difficultés et de nos possibilités. Moi j'ai eu près de 48 heures de contraction, au dernier moment, le médecin a décidé de pratiquer une césarienne. J'ai eu le malheur de leur dire que j'aimais bien la musique disco. Ils m'en ont passé : Gloria Gaynor, "I will survive", quel drôle de choix. L'opération s'est terminée par une hémorragie massive, je me suis évanouie en pensant que jamais mon bébé ne me connaîtrai et que jamais je ne le verrai faire ses premiers pas, son entrée à l'école, apprendre à nager.... J'étais obligée de m'y résigner, je n'avais pas d'autre choix. Toi, le choix tu l'as. Tu peux choisir de ne pas écouter les conseils et les astuces que nous t'avons donné, ou, au contraire de te dire qu'il serait super de les essayer. Deux séances d'hypnothérapie c'est beaucoup trop court, mais tu n'as plus confiance en cette personne. Là aussi tu as un choix : continues tes séances d'hypnothérapie comme te le suggère Shaff ou choisis une autre solution pour te permettre de passer ce cap, comme te le suggère Singin. Tu peux continuer à te ressasser encore et encore des pensées négatives : que tu es victime de conditions de travail qui te minent, que tu as peur de perdre ton emploi pour des raisons financières ou autre, que tu échoues à vaincre tes insomnies, que tu n'as pas pris la bonne décision en allant faire ces séances d'hypnothérapie etc...... Mais tu as aussi le droit de t'excuser et de te pardonner à toi-même, pour avoir des conditions de travail difficiles à supporter, d'avoir peur, de ne pas dormir ; de te pardonner à toi-même d'être malheureux à cause de ça mais aussi de te remercier d'en avoir pris conscience et d'avoir fait la démarche de t'exprimer sur ce forum. Et pour finir, qu'est-ce qui t'empêche de te dire que tu t'aimes pour être un bon professionnel reconnu par ses pairs, pour avoir choisi une femme qui t'aimes et que tu aimes et pour tout les petits plaisirs de la vie que tu recommences à apprécier depuis que tu as choisi de discuter avec nous sur ce forum ? Et puis, je suis certaine que tu peux aussi t'aimer parce que t'es un mec bien. [/QUOTE]
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