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[QUOTE="La ratete, post: 91494, member: 31258"] Tu peux faire annuler une séance Je l'ai déjà fait pour quelqu'un qui avait été mal ressortit de transe Pour le sommeil, voici ce que tu peux faire Lorsque tu te réveilles, lève toi au lieu de rester à cogiter dans ton lit, êt fait quelque chose que tu n'aimes pas : les carreaux, laver par terre, cuisiner... Peu importe Quand tu sentiras la fatigue te gagner, retourne te coucher (pas de télé, ou livre) Tu recommences la nuit suivante et encore, tant que tu te réveilles Normalement, tu devrais retrouver le sommeil assez vite Tu peux aussi utiliser l'effet inverse quand tu vas pour t'endormir, c'est à dire de te mettre au défi de ne pas t'endormir "Je ne veux pas m'endormir" Voilà ce que je peux te préconiser depuis mon écran Êt je souhaitais te dire une chose, c'est que l'hypnose n'est pas dangereuse, seul l'hypnotiseur peut être incompétent Tu réalise un travail qui te passionne apparemment, alors pense à toi et aux bénéfices que tu apportes aux autres à travers ton dévouement Un patron n'est jamais qu'un homme comme un autre êt tu peux aussi lui dire non Sois comme l'eau, êt tu verras , aucun obstacle ne te fera barrière À partir de la, tu dormiras comme un bébé ! [/QUOTE]
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