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[QUOTE="Catherine Mauran, post: 91515, member: 31129"] Bonjour à tous, Peut-être qu' à la place du somnifère, tu pourrais envisager un traitement plus "doux". J'etais dans ton cas il y a quelques mois, je me réveillait et ne pouvais plus me rendormir. J'ai commencé une cure de macérat de bourgeons de figuier, 3gouttes au début puis une goutte de plus chaque jour , jusqu'au résultat espérer.( maximum 15 gouttes) . Un arrêt d'une semaine toutes les 3 semaines. Et maintenant, je me réveille moins souvent et quand ça arrive, je me rendors rapidement. [/QUOTE]
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