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Le café de l'hypnose
ARRET DU TABAC EN 1 SEANCE...
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[QUOTE="xorguina, post: 73212, member: 12920"] et ben voilà, je lis ton script philou avec ma cloppe au bec car je viens de fnir de manger et celle là est aussi importante que celles dont j'ai besoin dans ma journée. Je vois bien en te lisant le jeu paradoxal et il est vrai, constructif mais voilà, je culpabilise culpabilise=colère contre moi m'AIME car malgrès ça; malgrès le fait que mon inconscient sait tous les points dont tu cites, pas de réelle réactions juste une incompréhension qui me procure de la culpabilité oui il faudra, je pense ancrée une idée de dégout ou quelque chose comme ça pour tenir dans la durée mais qui sait peut être pas non plus vraiment une fois traiter la cause qui fait que j'ai une addiction pour compenser alors peut être que je pourais tenir dans la durée sans avoir a m'ancrer un dégout pour y arriver n'est ce pas d'ailleurs plus sain ? dans ma petite tête même la merde à son utilité alors pourquoi la rejetter ? doit être vraiment tordue... Hypnotranse oui, même des choses devenus consciente ne font rien à savoir comment passer à l'acte, plutôt démoralisant... et oui, pour tenir bon, je devrais passer par la TCC ou autre, mais connais encore une fois personne dans ma région pour m'aider dans ce sens de thérapie comportementale cognitive. [/QUOTE]
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