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Hypnothérapie
Arrêt tabac réussi... et puis non :(
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[QUOTE="Prudence, post: 74955, member: 20929"] C'est dommage que tu aies honte et que tu n'oses pas rappeler ton hypnotiseur. Ca ne fonctionne pas à tous les coups. Perso j'explique que c'est une aide mais que tout le boulot c'est le client qui le fait, qu'il y a des moments nettement moins agréables que d'autres. Que c'est un deuil à faire (la relation avec la cigarette) et que comme pour tous les deuils en général les premières fois sont les plus dures (première soirée, premier week end, premier repas de famille, premières vacances...) et puis on fini par intégrer deux choses: l'habitude et une nouvelle image de soi qui évolue: fumeur -> fumeur en arrêt -> ex-fumeur -> non-fumeur -> être humain qui effectivement ne fume pas. Mais avant que ça vienne il faut s'accrocher, on peut aussi prendre le temps de réfléchir à ce qui nous fait replonger, à ce à quoi ça peut nous servir, aux raisons pour lesquelles on arrête etc. Tu évoques le besoin de connaitre et maîtriser. Pourtant tu ne te maîtrise pas, tu ne maîtrise pas ta consommation de tabac, c'est une bête substance qui décides pour toi... ça doit être très douloureux avec ton besoin de maîtriser de te faire maîtriser par le tabac. :( Perso je ne pourrai pas supporter ça. Bon courage. [/QUOTE]
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