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Arrêter de fumer avec l’autohypnose ?
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[QUOTE="Michni, post: 21361, member: 13195"] :D Bonjour, "Arrêter de fumer : C'est facile !" 3 paquets de gitanes par jour (et nuit !) :cry: , marre d'être dépendant, haleine infecte, doigts et dents jaunes, voici mes motivations de l'époque. J'ai cessé de fumer brutalement, un matin à 10 heures. Il y a 17 ans ! Et je n'ai plus jamais retouché à une cigarette. Le plus difficile c'est de prendre la décision. A l'époque, j'ai expliqué comment j'ai fait ici : , si cela peut vous aider. Néanmoins, depuis toujours, j'utilise une sorte d'autohypnose perso, une sorte d'autosuggestion intime. J'avoue que ceci m'a souvent aidé lors de décisions importantes. [/QUOTE]
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