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Arrêter de fumer avec l’autohypnose ?
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[QUOTE="Métaphore, post: 21383"] [color=#0000FF]Le rite de passage admettons... mais là on parle de l'addiction au tabagisme, donc on est bien d'accord qu'il s'agit d'une dépendance, donc effectivement toute situation stressante stimulera cette dépendance, mais on pourrait se poser la question, si on gérait diffémment la situation stressante, c'est à dire se demander ce qu'il se passe émotionnellement dans cette situation stressante (colère, tristesse, abandon,...) , là est la clé du problème, le reste n'est juste qu'une habitude négative enregistrée, qui devient un mécanisme de défense afin de ne pas ressentir l'émotion, comme ceux qui se jette sur la nourriture dès qu'il se sente stressée, c'est exactement la même chose dans la démarche, donc c'est au niveau émotionnel c'est qu'il faut creuser... Et comme vous dites, tout le monde sait que fumer est néfaste, comme de trop manger, ou trop boire, non n'est pas maso, cette dépendance est donc un problème émotionnel lié à un évènement inconscient que même vous ne seriez pas capable de comprendre consciemment...d'où l'hypnose. Tout symptôme est lié à l'émotionnel.[/color] [/QUOTE]
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