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Le café de l'hypnose
"Astuces" pour la dépression?
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[QUOTE="Thierry88, post: 102179, member: 31077"] Bonsoir, Merci pour vos messages déjà. Pour le moment si j'analyse un peu ma situation voilà où j'en suis: du fait de la dépression j'ai du mal à me booster pour faire les choses du fait de fatigue, manque de motivation. La conséquence est que cette inactivité me laisse plus de temps pour "me prendre la tête" et voir les choses en noir, me dévaloriser aussi. On est bien dans le cercle vicieux. En thérapie arrivez-vous à casser ce cercle vicieux et si oui comment procédez-vous? Merci encore !! [/QUOTE]
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