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[QUOTE="Yvan, post: 16829, member: 4998"] Personnellement, je ne pense pas que le but soit de s'endormir, mais plutot de repousser ses limites physiques et mentales, avec les exigences que comporte cette discipline, on s'approcherait alors de la préparation mentale; tu peux jeter un œil sur mon site, j'y ai consacré une toute petite partie :-) Yvan, [/QUOTE]
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