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[QUOTE="surderien, post: 122912, member: 7537"] Se refixer sur le pourquoi et la causalité peut entretenir le schéma erroné si l’on n’est pas aidé par un pro pour ne pas continuer à tourner en rond. Partir dans un autre « monde » pour trouver des capacités permet d’adopter d’autres comportements qui parallèlement effaceront le vécu initial pour instaurer un vécu plus idéal qui se mettra en place à force de le vivre. La psychologie positive est une option. Et de multiples options positives s’offrent à soi, pour se sortir de soi et y réentrer mieux équipé, en thérapie brève, et c’est précieux. 😉 [/QUOTE]
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