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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 15574, member: 11404"] Effectivement je fais beaucoup de fractionné, tennis, une ou deux fois par semaine et vtt... et 10 ans de sport de raquette au niveau national ( (10 à 15h/sem) Je suis capable de courir une heure, pas très vite, mais en endurance je ne suis pas très à l'aise... et par le passé ça augmentait le rythme cardiaque. J'ai consulté pour cela..et apparamment j'ai un coeur pour faire des trucs hyper violents style squash, bad, ça va nickel... ! Ils m'ont déconseillé l'endurance ( et vraiment pas taillée pour, c à dire gabarit puissant et assez lourd) " "et aussi un coeur pour aimer" ... Trêve de plaisanterie, ca va beaucoup mieux en ce moment, je devrais réessayer à 70 pcent de la fc...ou la natation qui m'attire plus que la course? Peut-être tenter des méthodes respiratoires...? En tout les cas, merci pour toutes ces attentions. des solutions se dessinent... Il y a différents moyens, je vais tacher d'en trouver un qui aille! [/QUOTE]
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