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[QUOTE="Bulle de savon, post: 101808, member: 32084"] Bonjour, peut-être pourriez vous faire votre auto-hypnose avec ancrage à un autre moment que le soir, si ça vous donne la "pêche" il vaut peut-être mieux éviter de la faire en soirée....Et faire de l'AH relaxante le soir, peut-être qu'il aurait fallu 2 ancrages différents : un pour la douleur et l'autre pour la fatigue.... [/QUOTE]
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